MED-GYM Gyógytorna Stúdió Szolgáltatások Rólunk Gyógytornász GYIK Kapcsolat Időpont: +36 30 843 3293
MED-GYM
Mátészalka • Kossuth utca 21. fsz. 2.

Mozgás, ami gyógyít.

Személyre szabott gyógytorna mozgásszervi panaszokra, derékfájásra, rehabilitációra és prevencióra. Barátságos környezet, szakmai fókusz, biztonságos terhelés.

Időpont egyeztetés Szolgáltatások
Egyéni figyelem Rehabilitáció & prevenció Biztonságos terhelés

Gyors infó

Cím: Mátészalka, Kossuth utca 21. fsz. 2.
Időpont: előzetes egyeztetéssel
Telefon: +36 30 843 3293

Nem futószalag-kezelés — célzott gyakorlatok, érthető lépések, tartós eredmény.

Útvonal / kapcsolat

Szolgáltatások

A gyógytorna célja nem csak a tünetek csökkentése, hanem az okok feltárása és a test funkcionális egyensúlyának visszaállítása.

Biztonságos felépítés
fokozatos terhelés, testre szabva
Okok feltárása
nem csak tüneti kezelés
Tartós eredmény
érthető gyakorlatok otthonra is

Mozgásszervi panaszok

Nyak-, váll-, hát- és térdfájdalmak, túlterhelés, beszűkült mozgástartomány.

célzott gyakorlatok

Akut / krónikus derékfájás

Hirtelen fellépő vagy régóta fennálló derékproblémák célzott kezelése.

fokozatos visszaterhelés

Rehabilitáció

Sérülések, műtétek utáni felépülés: stabilitás, funkció, biztonságos visszatérés.

funkcionális helyreállítás

Tartásjavítás

Ülőmunka okozta panaszok, gerinc körüli izmok erősítése és mobilizálás.

testtudatos mozgás

Szülés utáni regeneráció

Kíméletes visszaépülés, törzs-stabilitás, testtudat, biztonságos mozgásprogram.

finom visszaépítés

Prevenció

Ha még nincs nagy baj, de szeretnéd elkerülni: mozgásminta-javítás és megelőzés.

megelőzés okosan
Időpont egyeztetés

Rólunk

A MED-GYM-ben a mozgás nem terhel — hanem helyreállít. Minden alkalom állapotfelméréssel indul, majd személyre szabott tervre épül.

  • az okok feltárása, nem csak a tünetek kezelése
  • biztonságos, fokozatos terhelés
  • hosszú távon fenntartható javulás
Elérhetőség

Első alkalom – röviden

panaszok, célok átbeszélése
állapotfelmérés, mozgásminták
személyre szabott terv
érthető gyakorlatok otthonra
Időpontot kérek
(A „házi feladat” nálunk nem büntetés — inkább VIP-bérlet a jobb közérzethez 😄)

Gyógytornász

Szakmai figyelem, emberi hang. A cél: biztonságos mozgás és tartós javulás.

Szabó-Elek Heléna - Gyógytornász

Szabó-Elek Heléna

Gyógytornász

Hiszek abban, hogy a mozgás megfelelő irányítással gyógyító erejű. A célom, hogy ne csak jobban legyél — hanem értsd is a tested jelzéseit, és magabiztosan használd a mindennapokban.

Állapotfelmérés
célok, panaszok, mozgásminták feltérképezése
Tervezett haladás
fokozatos terhelés, mérhető fejlődés

GYIK

A kérdés nem „fáj” — legfeljebb tisztul. 😄

Rövid beszélgetés a panaszokról és célokról, állapotfelmérés, majd javaslat a következő lépésekre és a gyakorlatsorra.
Általában nem. Ha van lelet, zárójelentés vagy képalkotó eredmény, érdemes elhozni.
Kényelmes öltözetet, váltócipőt (ha szükséges), és minden releváns dokumentumot.
Időpont egyeztetés

Kapcsolat

Telefonon a leggyorsabb. Ha kérdésed van, hívj bátran!

Elérhetőségek

Cím: Mátészalka, Kossuth utca 21. fsz. 2.

Telefon: +36 30 843 3293

Időpont: előzetes egyeztetéssel

Hívás indítása Facebook